アメリカの気候を都市別に比較｜季節・月別の気温と降水量、寒い州・暑い州【2026年】

最終更新日：2026年10月

「留学先の冬はどれくらい寒い？」「雨は多い？」「何を持っていけばいい？」。都市選びのとき、気候はとても大切なポイントです。同じアメリカでも、1月の最高気温はシカゴで0℃前後、ロサンゼルスでは20℃と、20℃もの差があります。この記事では、アメリカの気候の特徴を地域ごとに整理し、留学先として人気の12都市の気温と降水量を、東京と比べながら解説します。数字はすべてNOAA（アメリカ海洋大気庁）の1991〜2020年の平年値です。

アメリカの気候の特徴｜大きく4つの地域に分かれる

アメリカ本土は東西に約4,500km。本土だけで4つの時間帯があり、東海岸と西海岸では3時間の時差があるほど広い国です。北はカナダ、南はメキシコに接し、さらにアラスカとハワイもあります。留学先として人気の都市は、気候で見ると大きく次の4つに分けられます。

アメリカの季節と月ごとの気温

アメリカは日本と同じ北半球にあるため、季節の巡りは日本と同じです。春は3〜5月、夏は6〜8月、秋は9〜11月、冬は12〜2月。ただし、カリフォルニアやハワイは季節の変化が小さく、「一年中春〜初夏」のような気候です。主な都市の月ごとの平均気温を、東京と比べてみましょう。

月の平均気温（℃）。平均最高気温と平均最低気温の中間の値です。出典：NOAA 1991〜2020年平年値、東京は気象庁。

3月のアメリカの気温

3月はまだ冬の名残があり、地域差がもっとも大きい時期です。シカゴ -0.6〜8.3℃、ニューヨーク 2.1〜9.9℃と、北東部・中西部は真冬に近い寒さで、雪の日もあります。一方、ロサンゼルス 11.3〜21.1℃、マイアミ 18.7〜27.0℃と、西海岸南部や南部はすでに春〜初夏の陽気です。

5月のアメリカの気温

5月はほとんどの地域で過ごしやすくなります。ニューヨーク 12.8〜21.9℃、シアトル 9.3〜19.1℃と、東京の5月（14.6〜23.6℃）に近い気温です。カリフォルニアはサンディエゴ 15.6〜20.8℃と快適ですが、ロサンゼルスやサンディエゴでは朝に曇り空が続く日もあります。テキサス州やフロリダ州は、5月には最高気温30℃を超える日が増えます。

夏と冬の気温を都市別に比較

1月（冬）と7月（夏）の最低〜最高気温を並べました。いちばん上が東京です。左右の幅が大きいほど、その季節の気温差が大きいことを示しています。

出典：NOAA（アメリカ海洋大気庁）1991〜2020年の平年値、東京は気象庁 1991〜2020年の平年値。

冬にいちばん寒いのはシカゴとボストンで、東京より5〜10℃低くなります。逆にロサンゼルス・サンディエゴ・マイアミ・ホノルルは、冬でも東京の春〜初夏の気温です。夏は東京（最高29.9℃）より涼しい都市が多く、サンフランシスコは7月でも最高19℃台、シアトルは25℃前後です。夏に東京より暑くなるのは、オースティン、マイアミ、ワシントンD.C.、ホノルルです。

都市別の月別気温と降水量

留学先として人気の12都市について、月ごとの平均最高気温・平均最低気温と降水量をまとめました。都市名をタップすると、グラフと月別の表が開きます。

アメリカの寒い州・暑い州ランキング

州全体の年平均気温で比べると、いちばん寒いのはアラスカ州、いちばん暑いのはフロリダ州です。寒い州はカナダと接する北部に、暑い州はメキシコ湾に面した南部に集まっています。

州全体の年平均気温。出典：NOAAの1971〜2000年の州別平均値（Current Results 集計）。ハワイ州は標高の高い山地を含むため、ホノルルの年平均（約26℃）より低くなっています。参考までに、東京の年平均気温は約15.8℃です。

留学先として人気の都市が多い州で見ると、ニューヨーク州・マサチューセッツ州（ボストン）・イリノイ州（シカゴ）は冬が寒い側、カリフォルニア州は温暖、テキサス州とフロリダ州は暑い側に入ります。

留学前に知っておきたい気候の注意点

北東部・中西部の冬の寒さと雪

ボストン（年間降雪量約125cm）、シカゴ（約98cm）、ニューヨーク（約76cm）は、東京（約8cm）とは比べものにならないほど雪が降ります。大雪の日は学校が休校になることもあります。建物の中は暖房がしっかり効いているので、重ね着で調整できる服と、防寒・防水のブーツを用意しましょう。

南部の暑さとハリケーン

フロリダ州など大西洋・メキシコ湾沿いは、6〜11月がハリケーンのシーズンです。大型のハリケーンが近づくと、学校が休みになったり避難が必要になったりすることがあります。夏の暑さと湿度も日本以上なので、熱中症に注意が必要です。

カリフォルニアの乾燥と山火事

カリフォルニアは空気が乾燥していて、夏〜秋は山火事が起きやすい季節です。煙で空気が悪くなる日もあるため、ニュースや大気の状態を確認する習慣をつけましょう。乾燥対策には、保湿クリームやリップクリームが欠かせません。

強い日差しと紫外線

カリフォルニア・ハワイ・フロリダは、一年を通して日差しが強い地域です。サングラス、日焼け止め、帽子は季節を問わず持っておくと安心です。

季節ごとの服装

春（3〜5月）

北東部・中西部はまだ肌寒く、3月はコートが必要です。5月になると東京と同じくらいの服装で過ごせます。カリフォルニアは長袖のシャツに薄手の上着があれば十分です。

夏（6〜8月）

多くの地域で半袖が基本ですが、建物の中は冷房が強いので、薄手のカーディガンを1枚持ち歩きましょう。サンフランシスコの夏は霧で涼しく、パーカーやジャケットが必要な日もあります。

秋（9〜11月）

9月はまだ夏の暑さが残る地域が多く、10月から一気に涼しくなります。北東部では11月にはダウンジャケットが必要になることもあります。カリフォルニアは9〜10月がいちばん暖かい時期です。

冬（12〜2月）

ボストンやシカゴでは、ダウンコート、手袋、ニット帽、マフラー、防水ブーツが必須です。現地のほうが品ぞろえが豊富で寒さに合ったものが見つかるので、到着後に買うのもおすすめです。ロサンゼルスやサンディエゴは、セーターと軽いジャケットで過ごせます。

気候で選ぶおすすめの留学都市

西海岸と東海岸の都市をくらべて選びたい方は、西海岸の留学都市・東海岸の留学都市、治安が気になる方はアメリカの治安と主要都市の注意エリアもあわせてご覧ください。

よくある質問

まとめ

アメリカの気候は、地域によってまったく違うのが最大の特徴です。

• カリフォルニアの海沿いは一年中温暖で、雨は冬に少し降る程度
• ニューヨーク・ボストン・シカゴは四季がはっきりしていて、冬は東京より寒く雪も多い
• シアトル・ポートランドは冬に雨が多く、夏は涼しく乾燥している
• マイアミとハワイは一年中夏。マイアミは5〜10月が雨季
• 季節は日本と同じで、6〜8月が夏、12〜2月が冬

ラララアメリカでは、気候や生活費、学校の雰囲気まで含めて、あなたに合った留学先選びを無料でサポートしています。費用の内訳はすべてお見せしますので、他社のお見積りとの比較相談も歓迎です。「寒いのは苦手」「海の近くに住みたい」といった希望からでも、お気軽にご相談ください。

呑村紗也佳

アメリカの語学学校・コミュニティカレッジを卒業。私にとって海外留学は、「それまで持っていた常識や当たり前を180度覆し、価値観がぐんと広がった」そんな経験でした。もともと留学や海外に興味はなかったですが、両親が留学を勧めてくれたのをきっかけにオーストラリア・カナダ・アメリカで計4年ほど海外生活を送りました。

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